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 【材質】尼龍+帆布 【備註】重量約630公克 |
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健保署統計，104年全台關節手術約4萬8千件，看來有不少人因關節疼痛而困擾。醫師指出，傷害關節的動作應避免，有助延續關節壽命，尤其如廁蹲下時，膝關節承受重量是體重的7倍、上下樓梯是體重的2到3倍，建議50歲後盡量避免久蹲，女性多選坐式馬桶，減少關節壓力。
秀傳醫療體系副總裁、前關節重建醫學會理事長古鳴洲表示，女性因荷爾蒙影響，較易引起骨鬆、骨折，關節手術比率多出男性3倍，不少人蹲著休息、種花、種菜或使用蹲式馬桶，近來流行練臀的深蹲動作，也增加膝關節負擔。
保健關節，許多中老年人服用葡萄糖胺（Glucosamine），但醫師指出，服用這類保健食品，無助舒緩退化性關節炎，俗話說「只是吃心安的」。
台安醫院骨科教授劉華昌表示，膝蓋發炎、退化，只要適當休息、復健，可以自行痊癒，與其花大錢購買葡萄糖胺等相關產品，還不如挑一雙彈性好、避震力佳的運動鞋。
對於葡萄糖胺等保健食品的護膝效果，古鳴洲同樣表示存疑，目前並無任何科學研究證實這類產品能延緩、改善退化性關節炎，效果如同安慰劑。
古鳴洲也建議，年長女性如廁時，盡量挑選坐式馬桶，一來減少膝關節負擔，再來也避免蹲著起身的風險，一些觀光地區或學校、官方單位等，應提高坐式馬桶比率。
為避免二度置換膝關節或保護原有關節，骨科專家提出保養膝蓋四大招，首先，必須先減重，降低對膝關節的負擔。其次少蹲、少爬樓梯，多走平路，挑一雙避震效果好的運動鞋，彈性變差，就應更換。
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旺報【記者張國威╱台北報導】
為推進先進武器發展，我國防部將仿效美國所成立的「國防高等研究計畫署」（DARPA），於明年元旦成立「國防科技處」。國防部11日表示，「台版DARPA」將爭取30億元新台幣的預算，全力推動自行研製潛艦科技，並發展突破式創新技術與不對稱作戰能力和國防科技產業化。
我國防部副部長李喜明日前在美台國防工業會議上透露，台灣將仿效美國國防部「國防高等研究計畫署」（DARPA，Defense Advanced Research Projects Agency），設立專責整合軍民科技的機構。
拚創新 引進勸敗民間人才
國防部資源司科技企畫處處長游玉堂上校11日在國防部例行記者會中表示，國防部比照美國國防部高等研究計畫署，將在明年元旦成立國防科技處。專責發展突破式創新技術與不對稱作戰能力和國防科技產業化，並將從業界聘請專業經理人，引進民間人才。
游玉堂表示，將會先擴編資源司的科技企畫處為國防科技發展處，未來再升格為國防部直屬的「國防科技室」。而負責政策指導的「國防科技產業發展推行委員會」，則將由國防、經濟、科技三部的部長組成。
游玉堂指出，國防科技處（室）將負責審查中科院的研發計畫，整合民間科研力量，建立資訊公告及交換平台，「由上而下，需求引導，目標導向」，使國防科技來源多元化，減少無效投資；另為強調不對稱作戰建軍，將有40%的資源用於「突破式創新」。
游玉堂說，未來國防科技處專責先進科技研究，發展突破式創新技術與不對稱作戰能力和國防科技產業化，目的是推動以突破式創新技術發展武器自研自製，使人才資金留在國內，帶動經濟成長。並將由外界遴聘專案經理人，要求特惠具有博士學位，在業界有經驗，對國防科技有熱情的人，規畫規模是23人，三年一聘，「薪水不會比業界低」。
台DARPA 軍武產業化
為避免外界疑慮，國防部在簡報中，還特別比較台灣DARPA和「鐽震案」的不同，軍方在簡報內容中直指，當年成立的鐽震公司，任務就是軍火買賣，成立目的也是專營軍火買賣和升級法系武器；而即將成立的台灣DARPA，任務則是先進科技研究，並將國防科技產業化，性質完全不同。
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美國國防高等研究計畫署
國防高等研究計畫署（Defense Advanced Research Projects Agency，DARPA），是美國國防部屬下的一個行政機構，負責研發用於軍事用途的高新科技，成立於1958年。國防高等研究計畫署獨立於其他更常態的軍事研發，並直接向美國國防部高層負責，有240名人員（約140個技術人員），直接管理32億美元的預算。以小的任務編組團隊，專注於短期（2到4個年）的計畫項目。（張國威）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
旺報【記者潘維庭╱綜合報導】
針對我方無法收到國際民航組織（ICAO）大會邀請函，多位美國國會議員表態，認為ICAO不邀請台灣出席大會，是罔顧國際飛航安全。華府政論雜誌《標準周刊》（The Weekly Standard）則稱，從ICAO一事來看，蔡總統就職演說對陸釋出善意，仍不足以安撫北京。
中央社24日報導，美國聯邦眾議院外交委員會榮譽主席羅斯雷提能於推特貼文，稱ICAO排除台灣是「誤導與短視」，以國際飛航安全為代價；美國眾議員戴佳雷認為，ICAO此舉是「邁向錯誤方向的步驟」；美國眾院台灣連線共同主席哈波、席瑞斯、狄亞士巴拉特與康諾利發表共同聲明，指台灣的機場客貨運量大，為了旅客安全與國際飛安，台灣必須參與ICAO相關會議。
《標準周刊》23日刊文〈台海關係凍結，北京冷落台北〉，作者為該刊副編輯艾普斯坦，指台灣今年想參與ICAO大會卻不得其門而入，顯示北京對台灣根本缺乏尊重。
文章提到，ICAO隸屬於聯合國，台灣非聯合國會員國，多年未獲邀，2013年曾以賓客身分獲邀參與，但今年ICAO在陸籍祕書長柳芳領導下，不回應台灣提出盼以觀察員身分參與的書面申請。
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